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地震避险自救常识 公共场所如何防护

来源: 中国网 作者: 日期: 2013/4/21 11:21:32
如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时,要沉着冷静,特别是当场内断电时,不要乱喊乱叫,更不得乱挤乱拥,应就地蹲下或躲在排椅下……

室外人员的应急防震行动

地震发生时正在室外的人员,应双手交叉放在头上,最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。注意避开高大的建筑物,特别是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危险品仓库、立交桥、过街天桥等。还要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。此时人员可以进入路旁大楼里,以免砸伤。地震时正在郊外的人员,应迅速离开山边、水边等危险地,以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。骑车的下车,开车的停下,人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。

平时的防震应急准备工作 当政府有短期预报或临震预报后,人们应立即行动起来开始应急防震准备。主要工作有:

①在家里或学校教室内采取安全加固措施。例如加固立柜防止倾倒,固定柜门,防止物品掉下伤人,用透明膜或胶带贴玻璃,防止碎片伤人,将重物低位存放。加固梁柱、屋顶和水泥板墙。保管好危险物品。准备消防灭火器具。这些工作的目的是增加室内安全程度。

②和人民防空应急一样,要备好个人应急包和帐篷材料。

③按照家庭、学校或单位的应急分工预案,确认工作职责、搞清学校或家庭的安全部位,以便应急躲藏、避难。

④学习自救、互救、灭火、抢修、找、抬伤员的技能相知识。确定邻里、单位人员震后集中的位置、制定应急抢救的计划。

⑤学习地震之前的预兆知识:如井中水位突然上升或下降,大气中出现异味,飞鸟、家畜惊慌、电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径。但绝不能预报“地震了!”,也不要相信“有地震”的传言。

地震发生后,由于大量房屋倒塌,下水道堵塞,造成垃圾遍地、污水流溢。再加上畜禽尸体腐烂变臭,极易引发一些传染病发生并蔓延。

防止疾病 把好“入口”关

地震灾害发生后,各种传染病容易发生和流行,加之目前正值夏季肠道传染病高发季节,因此,预防肠道传染病很重要。而预防肠道病的最佳方式就是要把好“病从口入关”,市民要从以下几个方面去做——

一要注意个人卫生,做到饭前便后洗手;

二要饮用水源设专人保护,水井要清淘和消毒,饮用水必须经过净化、消毒;不喝生水。

三要注意食品卫生,不吃腐败变质和不洁食物;

四是要管好厕所和垃圾,夏季垃圾和粪便是蚊蝇孳生的主要场所,震后政府会有计划地修建简易防蝇厕所,设置固定地点堆放垃圾,并运到指定地点统一处理。

广大市民要自觉遵守震区卫生公约,将粪便和生活垃圾排放到指定地点,并与日常生活区分开。

预防呼吸道疾病 注意防暑

初夏气温波动大,广大市民要根据气候的变化随时增减衣服,注意防寒保暖,预防感冒、气管炎、流行性感冒等呼吸道传染病,老人和儿童要特别注意预防肺炎发生。夏季炎热,广大市民应注意防暑降温,加强室内空气对流。室外搭棚的市民,应做好避荫,中午请在棚周围洒水降温。而预防中暑,可以准备些凉开水,吃一些咸菜,补充体内因大量出汗而损失的盐分和水分。

另外,增强抗震救灾的信心、保持乐观向上的情绪也很重要,并应加强身体锻炼,提高自身抵抗力。

要消灭蚊蝇,及时报告疫情

蚊蝇是乙型脑炎、痢疾等传染病的传播者,消灭蚊蝇,不仅要依靠政府组织大范围喷洒药物,还要依靠广大市民做好室内卫生,不给蚊蝇留下孳生的场所。在有疟疾发生的地区,广大市民要特别注意防蚊,晚上睡觉要防止蚊子叮咬。如果病人突然出现高热、头痛、呕吐、脖子发硬等脑炎症状,应尽快找医生诊治。需要强调的是,一旦发生腹泻、发热病人,广大市民要立即向当地村/居委会或医疗机构与疟疾预防控制部门报告,并配合有关部门做好防病工作,防止疫情扩散。

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(来源:中国网)

编辑:三叶草

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